Похудеть знак

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Потеря веса представляет собой проблему и настоящую головную боль для многих, кто, несмотря на попытки трюков и диет, не может похудеть. Могут ли звезды иметь ключ для уменьшения? Есть те, кто думает, что да, и что есть даже продукты, которые помогают каждому знаку достичь этого. Вот список:

ОВЕН

20 марта - 19 апреля

Этот знак «Живи и действуй без спешки, но без паузы», - говорит Уолтер Меркадо, главный астролог People en Español в своих ежегодных прогнозах. «Он имеет в виду тысячи проектов и планов». По логике вещей, энергичный характер Овна иногда приводит его к потреблению калорийных продуктов и продуктов для поддержания энергии. Потребляйте такие продукты, как ананас, которые являются мочегонными средствами и содержат достаточное количество бактериальных ферментов и калорий, чтобы обеспечить энергией.

ТЕЛЕЦ

20 апреля - 19 мая

Позаботься о своей диете. Контролируйте свой вес, поскольку таураны, как правило, едят то, что для них наименее удобно », - рекомендовал Меркадо тем, кто родился под этим знаком, и любит гурманов. Салаты и бобовые в изобилии помогут наполнить желудок тем, что заставляет вас постоянно измельчать пищу.

БЛИЗНЕЦЫ

21 мая - 20 июня

«Вы известны как« многозадачность », то есть тот, кто может делать все и выделяться во всем, что он делает, - уверяет Меркадо близнец-зодиак. Чтобы идти в ногу и есть даже в бегах, семена идеальны, конечно, при условии, что у вас нет аллергии на них: они питают вас, дают вам энергию и твердость, и дольше сохраняют ваше удовлетворение.

РАК

21 июня - 21 июля

«Вы будете заботиться о своем теле с помощью лучшей диеты, упражнений и эмоционального контроля. Помните, что ваше тело - это священный храм, в котором лежит ваш бессмертный дух, - говорит Меркадо зодиакальному крабу. Как вы должны это сделать? С зелеными листовыми бобовыми, такими как капуста и шпинат, которые насыщают кровь кислородом и содержат много минералов и клетчатки.

ЛЕО

22 июля - 22 августа

Король джунглей любит восхищаться его фигурой и внешностью. Но иногда упражнений недостаточно, и, чтобы потерять лишние книги, вы должны найти идеальные продукты для восстановления линии, которая в вашем случае - папайя, авокадо, киви и питайя, вкусная, полная бактериальных ферментов для хорошего пищеварения. и питательные вещества.

ДЕВА

23 августа - 21 сентября

«2019 год будет потрясающим, чтобы заботиться о вашем теле, вашем уме и особенно вашей душе. Сядьте на диету и начните заботиться обо всем, что вы едите », - говорит Уолтер Меркадо. «Частично мы то, что мы едим. Имейте больше контроля над своим умом и своими эмоциями. Для тех, кто родился под этим знаком, отличная идея - обратиться к волокнистым овощам, таким как сельдерей, а когда есть желание, есть фрукты с лимоном, такие как огурец и джикама, вместо картошки фри или сладких закусок.

POUND

22 сентября - 22 октября

«Нептунский транзит через знак Рыб вернет вам все, что, очевидно, потеряно, особенно в здоровье и работе», - говорит Уолтер об астральной панораме этого года для тех, кто рожден для этого знака. Лучший способ сохранить или восстановить свою фигуру - это готовить овощи в качестве сопровождения к трапезе вместо риса или макарон, которые богаты углеводами. Отличными примерами являются кресс-салат, швейцарский мангольд и шпинат.

СКОРПИОН

23 октября - 21 ноября

«Большинству скорпионов нужно контролировать вес. Сядьте на диету или проконсультируйтесь с диетологом. Уменьшите темп жизни, который вы вели до сих пор. Остерегайтесь стресса, который наносит такой большой ущерб всем нам », - рекомендует астролог зодиаку-скорпиону. Энергия для этого сильного знака имеет решающее значение, поэтому зерновые, такие как коричневый рис и овсянка, будут вашим лучшим другом, чтобы провести вас в течение дня без измельчения нездоровой пищи.

СТРЕЛЕЦ

22 ноября - 20 декабря

Позаботьтесь о своем физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Не позволяйте ничему или кому-либо вывести вас из своего центра мира и любви », - советует Вальтер беспокойному Стрельцу, который, чтобы заботиться о фигуре, должен есть клубни, полные энергии и минералов, таких как сладкий картофель, морковь, сладкий картофель и свекла.

КОЗЕРОГ

21 декабря - 19 января

«Сатурн, главная планета и Плутон, трансформер, будут с вами в течение этого года. Ничего не будет таким, каким оно было, для вас все кардинально меняется », - объявляет Уолтер Меркадо. Это изменение может быть достигнуто только за счет потребления бобовых, таких как тыквы, баклажаны и помидоры.

АКВАРИУМ

20 января - 17 февраля

Позаботьтесь о своем физическом здоровье. Помните, что психическое и эмоциональное может повлиять на вас. Посетите своего специалиста и уважайте медицинский авторитет », - рекомендует Уолтер тем, кто родился под этим знаком. Поскольку Водолей всегда в пути и требует кофеина, чтобы не отставать от его многочисленных проектов, идеальный компаньон - чай, сделанный из различных трав и заполненный антиокислителями.

РЫБЫ

18 февраля - 19 марта

«Чтобы увеличить ваше личное обаяние, Сатурн активирует в вас все духовное и эзотерическое. Нептун, ваш собственный правитель, продолжает купаться в харизме, магнетизме и грации », - говорит Уолтер, но… не забывайте и о хорошей диете в этом уравнении. И если вы не увлечены размышлениями о сложных блюдах, что может быть лучше свежих фруктовых и овощных соков. Попробуйте несколько рецептов и наслаждайтесь преимуществами.