Сладкие десерты с низким содержанием сахара идеально подходят для Пасхи 2020

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Такие особые даты, как приход Пасхи, всегда будут идеальным поводом для того, чтобы все дома собрались вокруг стола, чтобы отпраздновать. И это не за меньшее, поскольку для латиноамериканского сообщества Пасха всегда будет оставаться одним из самых ожидаемых времен каждого года.

Конечно, мы знаем, что вы хотите привнести вкусное меню в свою семью, но в то же время позаботиться о здоровье каждого дома. Вот почему здесь мы делимся четырьмя простыми идеями о десертах с низким содержанием сахара, которые наверняка понравятся самым маленьким бабушкам и дедушкам.

Ингредиенты:

Горсть измельченного миндаля

1 чашка миндальной муки

1/2 столовой ложки корицы

1 чайная ложка ванильного экстракта

1 чайная ложка разрыхлителя

2 столовые ложки кленового сиропа или меда

1 столовая ложка кокосового масла

подготовка:

Смешайте миндальную муку, корицу, ванильную эссенцию, разрыхлитель, кленовый сироп или мед, кокосовое масло и грецкие орехи в миске. Нанесите немного кокосового масла на противень, где вы будете печь смесь, чтобы предотвратить прилипание печенья. Распределить смесь по лотку, порционируя ложкой. Разогреть духовку до 350 градусов. Выпекайте смесь в течение 30 минут или пока не увидите, что печенье золотисто-коричневого цвета.

Ингредиенты:

2 или 3 тертой моркови

1 чашка миндальной муки

1 столовая ложка корицы

¼ чашка растительного молока (миндаль или кокос)

1 яйцо

1 чайная ложка разрыхлителя

2 столовые ложки кленового сиропа или меда

1 столовая ложка кокосового масла

Горсть измельченных грецких орехов

подготовка:

Смешайте тертую морковь, миндальную муку, корицу, яйцо, разрыхлитель, кленовый сироп или мед, растительное молоко и кокосовое масло в миске. Положите бумажные обертки в форму для кекса и вылейте смесь. Разогрейте духовку до температуры 350 градусов, а затем поставьте смесь на 20-30 минут или пока не достигнете желаемой температуры приготовления. Добавьте измельченные орехи, чтобы украсить кексы.

Ингредиенты:

4 спелых банана

1 чашка миндальной муки

1 столовая ложка корицы

1 яйцо

2 столовые ложки меда или кленового сиропа

1 чайная ложка разрыхлителя

1 столовая ложка кокосового масла

Горсть измельченного миндаля

подготовка:

В миске нарежьте бананы или нажмите на них, пока они не станут пюре. Добавьте и смешайте миндальную муку, корицу, яйцо, мед или кленовый сироп, разрыхлитель и кокосовое масло. Распределите немного кокосового масла в контейнере, который вы будете использовать для выпечки, и вылейте смесь в него. Разогрейте духовку до 350 градусов и поставьте смесь на выпечку около 40 минут или пока пирог не окажется в том месте, где вы хотите. Посыпать пирог измельченным миндалем.

Ингредиенты:

2 столовые ложки какао-порошка

1 чашка миндальной муки

¼ чашка растительного молока (миндаль или кокос)

1 чайная ложка ванильного экстракта

1 столовая ложка кокосового масла

1 столовая ложка корицы

1 чайная ложка разрыхлителя

1 яйцо

2 столовые ложки меда или кленового сиропа

Какао чипсы для украшения

подготовка:

В миске смешайте какао-порошок, миндальную муку, ванильную эссенцию, кокосовое масло, корицу, разрыхлитель, яйцо, растительное молоко и медовый или кленовый сироп. Положите немного кокосового масла вокруг контейнера, в котором вы будете печь смесь. Разогрейте духовку до 350 градусов и выпекайте около 30 минут или пока пирожное не достигнет идеальной точки приготовления. Украсить торт какао-чипсами.