Как провести время при использовании маски для лица

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Эта статья была первоначально опубликована на HelloGiggles.com

Если вы чем-то похожи на нас, воскресные вечера и простыни идут рука об руку. Но даже для самых снисходительных среди нас 10-20 минут сидения, пока наша кожа впитывает пену, могут ощущаться как вечность! Вы не можете говорить, вы не можете есть. Серьезно, что еще нужно сделать? По словам знаменитости по уходу за лицом Джоанны Варгас, у вас и вашей кожи есть только один способ практиковать продуктивность, пока вы проводите время: йога.

На этой неделе Варгас сказал Vogue: «Я использую одну из своих собственных масок для простыней почти каждую ночь, и я не умею сидеть сложа руки, поэтому я занимаюсь йогой, чтобы скоротать время». Она добавила, «Я обнаружил, что из-за движения собаки вниз я чувствую, как будто я бью свою маску в ускорение. Не секрет, что йога полезна для вашего кровообращения и лимфатической системы. Я всегда вижу большую разницу и знаю, что моя маска проникает лучше ».

Варгас может быть к чему-то. Регулярные занятия йогой могут вымывать токсины из организма, уменьшать стресс и способствовать спокойному сну, и все это влияет на здоровье вашей кожи. Вот лишь несколько натяжек, которые вы можете попробовать увеличить приток крови к лицу, улучшить текстуру кожи, сгладить морщины и уменьшить вялость:

Сарвангасана

Halasana

Uttanasana

Но сияющая кожа - не единственное преимущество здоровой практики йоги. Это также может улучшить вашу сексуальную жизнь за счет повышения физической гибкости, укрепления тазового дна и облегчения обработки эмоций.

Чего же ты ждешь? Разбей свою любимую маску и свой самый мягкий коврик и получи сияние!