Советы, чтобы сохранить вашу кожу здоровой в душе

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Знаете ли вы, что купание в очень горячей воде ужасно для вашей кожи? Мы пользуемся визитом дерматолога и сотрудника Dove Dr. Mona Gohara, чтобы прояснить некоторые мифы и истины о том, как решения, которые мы принимаем каждый день в душе, такие как температура воды, могут сильно повлиять на здоровье нашей кожи.

«Мой совет номер один - не использовать очень горячую воду, даже если на улице два градуса», - советует он. «И если вы это сделаете, по крайней мере, старайтесь не ставить себя непосредственно под очень горячую воду. Используйте тепло от пара и влажность окружающей среды, чтобы оставаться в тепле. Это так плохо, потому что он устраняет керамиды и натуральные масла, которые защищают вашу кожу. Если у вас чувствительная кожа, это худшее, что вы можете сделать, потому что это очень раздражает », - предупреждает он.

Помимо рекомендации теплой воды в качестве наилучшего варианта, дерматолог уверяет, что еще одна ошибка, которую многие совершают, заключается в мытье слишком большого количества участков тела, которые в этом не нуждаются - «ваша рука не производит неприятных запахов» - и использование очень агрессивных косметических инструментов.

«Я вообще не рекомендую интенсивное отшелушивание с помощью таких инструментов, как жесткие губки и перчатки из конского волоса. Для активации кровообращения рекомендуется использовать легкий массаж, который, как я уже говорил, не устраняет естественный защитный барьер вашей кожи», - говорит он.

Но, без сомнения, одна из вещей, на которую вы должны обратить больше внимания, это тип продукта, который вы моете каждый день.

«Моющее средство и мыло - это не одно и то же», - объясняет Гохара. «Мыла имеют более высокий рН и высушивают кожу. Все думают, что батончики - это всегда мыло, но это не так. Классический Dove Beauty Bar - это очищающее средство без мыла, содержащее увлажняющие, мягкие очищающие средства и незаменимые питательные вещества для кожи, которые восстанавливают те, которые вы естественным образом теряете при принятии душа, - поясняет он.

В заключение дерматолог вспоминает, что типичный жест, который мы с детства учились энергично тереть спину до полного высыхания, далек от идеала.

«Вы должны высушить кожу полотенцем, а не тереть. Если вам нужно больше увлажнения, время для нанесения увлажняющего лосьона наступает сразу после того, как вы высохли, не ждите, чтобы ответить на 70 сообщений, ругайте своих детей … нет, делайте это правильно, когда вы выходите и сохните, чтобы поддерживать это увлажнение , - говорит эксперт.

Вы не можете использовать тоник, масло для лица или эксфолиант, но каждый день мы делаем душ, поэтому, как вы видите, продукт, который вы выбираете, очень важен для сохранения здоровья вашей кожи.