2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20
После родов одной из забот молодых мам является восстановление их фигуры. В то время как некоторые ждут пару месяцев, чтобы установить режимы физической активности, другие, такие как Хлоя Кардашьян, сразу же начинают программу упражнений.
После рождения ее дочери Ист 12 апреля, Звезда «Держать в ногу с Кардашьян (E!)» Уже вернулась в спортзал.
33-летняя Кардашян разместила серию видео в своем аккаунте Snapchat, где демонстрировала свой подтянутый живот. «Начать тренировку очень тяжело, потому что ты так сильно толкаешь свое тело, ты очень устал и пытаешься вернуться в свой ритм. Это гораздо сложнее, чем можно ожидать », - говорит Хлоя в одном из клипов, которыми она поделилась в прошлый понедельник. «Я тренируюсь в течение 11 дней. Я чувствую себя прекрасно, но устал. Мое тело испытывает боль, потому что снова просыпается ».
Хлоэ также выразила свою критику за то, что она сфокусировалась на своем теле после родов.
«Меня беспокоит то, что я несколько раз читал в Твиттере, что [некоторые] чувствуют, что я слишком сосредоточен на своем теле, но правда в том, что я занимался пять, шесть дней в неделю, прежде чем забеременеть. Это мое убежище и то, что я люблю делать », - сказала сестра Ким Кардашьян. «Итак, я хочу начать делать это сейчас. Я хочу найти время для тренировок, потому что это будет моей новой нормой. То, что у меня есть ребенок, не означает, что я должен перестать заниматься любимым делом. Я люблю заниматься физическими упражнениями и не отвлекаюсь ».
Рекомендуем:
Тренировка команды Бока Хуниорс заканчивается боем
В неловкой схватке между двумя игроками тренировка аргентинской команды Boca Juniors закончилась
Лола Понсе: танцевальная тренировка, чтобы быть в форме за 7 минут
Лола Понсе рассказывает о танцах, которые она создала сама и за которыми она следует каждый день, чтобы быть в форме и во время карантина
Любимый косметический продукт Клоэ Кардашьян
Узнайте, почему светский человек не может жить без этого продукта менее чем за 10 долларов
Тренировка талии: все, что нужно знать
Мы спросили основателя Hourglass Angel о любимом тренде Кардашьян: тренировка талии
Идеальная тренировка для небольших помещений
Нет места? Нет спортзала? Нет проблем! Эксперт по фитнесу и тренер Idalis Velazquez показывает нам быструю и легкую тренировку, требующую минимального пространства