Тренировка талии: все, что нужно знать

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Желание маленькой талии не является чем-то новым с точки зрения идеалов красоты. В викторианскую эпоху женщины носили корсеты, чтобы получить крошечную талию, в 50-е годы девушки в стиле пин-ап занялись этой модой с оттенком классического голливудского гламура, и сегодня у нас есть кардашианцы, которые не стесняются носить часы своего тела песок. Хотя эта тенденция существует уже много лет, на самом деле, сколько мы знаем о тренировке талии? Мы поговорили с мексиканцем Рубеном Сото, основателем Hourglass Angel, компании, которая специализируется на разработке тренажеров для талии, которые прояснили наши сомнения по поводу этой тенденции.

Талия тренажер

Кто является идеальным кандидатом на ношение кроссовок для талии?

Обучение талии для тех, кто хочет определить свой силуэт и выделить то, что им нравится больше всего. Хотя очень популярен среди женщин, есть и варианты для мужчин!

Каких результатов может ожидать человек?

Они варьируются от человека к человеку, но тренировка талии имеет несколько преимуществ. Самое главное, что вы можете получить небольшую талию, надев «тренажер», а другое - стимулировать тепловую активность в животе, которая заставляет вас больше потеть во время упражнений. Другими словами, вы получаете больше от физической подготовки с меньшими усилиями.

И что можно сделать для оптимизации результатов?

Используйте тренажер для талии в качестве дополнения к здоровой диете и упражнениям. Вы увидите более быстрые результаты, и здоровый образ жизни приведет к результатам, которые будут продолжаться.

Талия кроссовки

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты, если мы ежедневно используем тренажер для талии в сочетании со специальным тренером для упражнений?

Это зависит от нескольких факторов, включая частоту их использования, образ жизни, который вы ведете, и фигуру, с которой вы начинаете. Вы увидите, что талия будет выглядеть значительно меньше (иногда до 3 раз меньше), как только вы наденете тренажер. Но в долгосрочной перспективе? Это сложнее предсказать, так как результаты разные для каждого человека.

В чем разница между шейперами, такими как Spanx, корсеты и кроссовки для талии?

Стилеры, такие как Spanx, сделаны из легкого материала, который помогает силуэту выглядеть стройнее. Они предназначены для того, чтобы быть невидимыми под одеждой, и так как очень немногие люди имеют «идеальную» фигуру, эти продукты позволяют каждой женщине улучшить те части своего тела, на которых они хотят сосредоточиться. Корсет - это своего рода тренажер для талии, который обычно носят в особых случаях. Они изготовлены из стали для максимального сжатия, а затем затягиваются с помощью шнурков. Они очень жесткие и являются вариантом, который дает самые драматические результаты. Талия тренер это термин, используемый для одежды, которые формируют вашу талию. У многих из нас есть варианты, которые помогают удалить лишний жир из вашего живота, чтобы создать идеальную основу для ношения вашей одежды.

Мы слышали, что тренажеры для талии могут нанести вред нашему телу, повлиять на наши органы, это правда?

Существует ошибочное мнение, что тренировка поясницы опасна, что она сжимает органы, вызывает боль и затрудняет дыхание. Правда в том, что это может быть опасно и может сжимать органы, но только в том случае, если тренировка выполнена неправильно. Концепция тренировки талии подразумевает, что это процесс, который происходит со временем. Использование плотного тренажера для более быстрых результатов не полезно. Это обучение должно быть частью здорового образа жизни, и важно слушать и слушать свое тело.