Новая Chiquinquirá

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Chiquinquirá Delgado недавно показала в Instagram, что благодаря тому, что она ест все больше органических фруктов и овощей, она чувствует себя лучше, чем когда-либо. Венесуэльская красавица exreina, ведущий и деловая женщина шаг за шагом делится с PONTE BELLA своей диетой. Что заставило тебя измениться?

«До того, как я стал пешеходом, я ел овощи и рыбу, но у меня начались проблемы с желудком, проблемы с пищеварением, и я начал посещать альтернативных врачей, натуристов, у которых другой протокол. Рекомендация состояла в том, чтобы я попробовал вегетарианскую диету, чтобы мой желудок восстановился, и мой кишечник зажил, и я мог действительно устранить причину, а не симптом, и я так и сделал », - рассказывает он.

По словам Дельгадо, результаты были замечательными. «Я чувствовала себя такой полной энергии», - признается она. «Моя кожа, волосы, даже юмор, все меняет тебя. Прежде всего, я стал чувствовать себя намного лучше на здоровье. Проблемы с пищеварением закончились, и это бесценно, вы встаете и чувствуете себя хорошо. В течение почти месяца я не ел никаких продуктов животного происхождения, и правда в том, что я заметил изменения во всех отношениях: в здоровье, в теле - я потерял несколько фунтов - но они меня не волнуют, я чувствую себя очень хорошо, как это.

Что ты ешь за целый день? «Я начинаю с зеленого смузи - со шпината, с алоэ вера, ананасом, капустой, кориандром, аминокислотами и белком. Теперь я стал немного натуристом », - признается она, улыбаясь. «После обеда все фрукты и овощи, которые я могу - я делаю невероятные овощные грили на обед, я делаю овощные кремы. По вечерам я делаю салаты. Как и все фрукты и овощи вы можете без ограничений. Я планирую следовать этому ритму, не так строго, потому что я люблю рыбу, но я не исключаю, что стану веганом в какой-то момент. Я не знаю, подхожу ли я к этому », - заключает он.