Как Адель потеряла более 70 фунтов?

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

По словам бывшего тренера Камилы Гудис, впечатляющая потеря веса британской художницы Адель привлекла внимание многих и, конечно же, объясняет, с чем могут идентифицировать себя многие женщины, подобные ей.

Эксперт по фитнесу сказал, что процесс расставания с Саймоном Конецки, с которым у Адели были отношения более 7 лет, побудил художника изменить свой образ жизни и потерять около 70 фунтов.

Тренер признался, что с ней случилось то же самое, когда она пережила развод. Она добавила, что Адель выглядит «фантастически» и что иногда трудности, с которыми человек сталкивается в жизни, могут мотивировать их навсегда.

«Она, безусловно, счастливый человек. Она развелась, и я думаю, что это хорошая мотивация, чтобы чувствовать себя хорошо, даже лучше о себе. Я в разводе и помню, что после развода я сказал: «Знаете что? Я собираюсь увидеть лучшую версию меня, а не для него или кого-либо еще. Для меня », - сказал Гудис порталу HollywoodLife.

«Я хочу быть ясным: я работала с Адель в прошлом, и я думаю, что это изменило ее образ жизни», - сказала она. «Я могу помочь многим людям, но изменения должны исходить от вас. В случае с Адель она изменила себя, изменила свою диету, свой образ жизни и выглядит потрясающе », - добавила она в интервью телевизионной программе Extra.

Бразильский тренер обучил певицу после того, как она родила сына Анджело, и подчеркнула, что для того, чтобы похудеть, нужно также сократить рафинированный сахар, углеводы, обработанные продукты и сбалансировать диету с овощами и белками - и сочетать все с упражнениями для сердечно-сосудистой системы. и пилатес.

В сентябре 2019 года переводчик «Роллинг в глубине» объявил, что она развелась после трех лет брака с Конецки, отцом ее первенца.