Как Instagram может быть безопасным убежищем для людей с депрессией

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Эта статья первоначально появилась на RealSimple.com.

Социальные сети могут показаться не таким уж «безопасным пространством» для выражения чувствительных эмоциональных проблем, но это именно то, что многие люди там находят. Согласно новому исследованию, Instagram стал местом, где пользователи могут открыто писать о депрессии и получать ответную поддержку.

По словам авторов исследования, Instagram может быть особенно полезным средством для тех, кто борется с психическими заболеваниями, поскольку люди часто не решаются говорить о депрессии и болезненных переживаниях. Основное внимание платформы к изображениям дает пользователям уникальный способ выразить чувства, которые трудно выразить словами.

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Дрексел, рассмотрело выборку из 800 постов в Instagram, собранную из более чем 95 000 фотографий, помеченных #depression в течение месяца. Он смотрел на то, просто ли люди выражали эмоции или стремились к социальному взаимодействию, и на конкретные темы, которые публиковались, например, о взглядах, проблемах в отношениях, болезни или расстройствах пищевого поведения.

В целом, 41 процент этих сообщений вызвали комментарии, выражающие позитивную социальную поддержку, причем пользователи, которые формулировали свои подписи, чтобы активно искать социальную поддержку, получали значительно больше отзывов, чем те, кто этого не делал.

СВЯЗАННЫЕ: Сложная связь между социальными сетями и депрессией

Люди, которые рассказывали истории или рассказывали подробности о своих страданиях, а не просто говорили о том, что у них есть проблема, также, похоже, получали более благоприятные ответы на свои посты-комментарии типа «Я знаю, каково это», «Я был там» или "Ты сильный и красивый". Например, посты, в которых упоминалась конкретная болезнь, получили более чем вдвое больше поддерживающих комментариев, чем те, которые этого не делали.

А когда пользователи сообщали о поведении, таком как причинение вреда себе или борьба с расстройством пищевого поведения, положительные комментарии, предлагающие поддержку и препятствующие нездоровому поведению, значительно превосходили отрицательные сообщения. Исследователи говорят, что это было несколько удивительно, поскольку посты такого типа также могут стать целью для издевательств и вредных комментариев.

СВЯЗАННЫЕ: 12 фотографий «До и после», которые заставят вас переосмыслить все, что вы видите в социальных сетях

«Проблемы физического или психического здоровья и образа тела подвергаются стигматизации, редко раскрываются и часто вызывают отрицательную реакцию, когда им делятся с другими», - писали авторы исследования Андреа Форте, доктор философии, и Назанин Андалиби, кандидат наук в Drexel. «Мы обнаружили, что эти раскрытия, в дополнение к глубоким и подробным историям о трудном опыте, привлекают позитивную социальную поддержку в Instagram».

Предыдущие исследования Forte и Andalibi показали, что социальная сеть Reddit - это еще одна платформа, где люди, как правило, раскрывают конфиденциальную информацию и ищут поддержки для депрессии. В отличие от Facebook, Reddit и Instragam допускают анонимные профили, что позволяет людям чувствовать себя более комфортно при публикации контента без их настоящих имен.

Исследование на Instagram было представлено на прошлой неделе на Международной конференции Ассоциации вычислительной техники по компьютерной кооперативной работе и социальным вычислениям и еще не было опубликовано в рецензируемом журнале.

Интернет-издевательства определенно случаются, и авторы исследования признают, что риски раскрытия конфиденциальной информации в Интернете по-прежнему весьма реальны. Некоторые исследования также показали, что использование социальных сетей в некоторых формах может быть связано с чувствами изоляции, несчастья и депрессии. Но это новое исследование проливает свет на, по крайней мере, одно положительное влияние социальных сетей на людей, борющихся с депрессией или болезнью.

Прошлой осенью Instagram представил инструмент предотвращения самоубийств, который позволяет пользователям отмечать контент, который, по его мнению, может указывать на то, что человек рассматривает возможность причинения вреда себе. Компания работала с национальными организациями по охране психического здоровья, чтобы разработать систему обмена сообщениями для этих людей, которая кажется заботливой, а не агрессивной, и которая предлагает ресурсы, куда они могут обратиться за помощью.

Основываясь на этом новом исследовании, этот тип охвата, безусловно, имеет смысл. Андалиби согласен с тем, что это важный шаг, но говорит, что такие платформы, как Instagram, должны делать еще больше для обеспечения безопасных и поддерживающих связей.

СВЯЗАННЫЕ: 20 знаменитостей, которые боролись с депрессией

«Очень важно выяснить, каковы потребности определенных маргинализированных или стигматизированных групп населения, - сказал он в пресс-релизе, - и как мы могли бы быть более открытыми и учитывать при разработке социальных сетей».

Эта статья первоначально появилась на Health.com