2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20
Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются некоторые люди, - это чувство собственного достоинства. Любовь к себе - это ключ к успеху как в личной, так и в профессиональной жизни, но как вы это делаете? Мы искали Алехандро Хабана, которого с его книгой удалось включить в список лучших продавцов в «Нью-Йорк таймс», - чтобы он дал нам несколько советов для достижения любви к себе. Так что примите к сведению.
Как ты можешь любить себя? Какими будут основные шаги, которым нужно следовать, основываясь на вашем опыте?
Возможность любить себя - это процесс принятия, внутреннего поиска, исцеления души и сердца. Не обращая внимания на нашу эмоциональную тучность, не любя друг друга, как бы мы ни старались ее игнорировать, проблема всегда будет сохраняться внутри нас. Единственное, что помогло мне обрести покой, счастье и любовь к себе, - это когда я наконец убедил себя встретиться со своими страхами, взглянуть на свою реальность, определить, что со мной происходит, и понять, откуда взялся мой эмоциональный жир, чтобы понять, как мне следует сделать, чтобы исцелить мою душу.
Чтобы начать процесс исцеления души и найти корень проблемы, которая ограничивает вас в любви к себе, начните с 7 простых шагов:
ШАГ 1: Посвятите себя.
ШАГ 2: Определите свой эмоциональный жир
ШАГ 3: Определите свои цели
ШАГ 4: Подтвердите свое благополучие
ШАГ 5: Визуализируйте жизнь своей мечты
ШАГ 6: Примите меры и создайте прочные привычки
ШАГ 7: Сосредоточиться на настоящем
Каждый из этих шагов, подробно представленных, с примерами и историями от людей, отличных от меня, в «Расскажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, что ты чувствуешь», 7 шагов, чтобы выпустить эмоциональный жир и преобразить свою жизнь (Atria Books), были написаны так, чтобы Вы можете произвести изменение изнутри. Как только вы обнаружите эти важные шаги, включите их в свою повседневную жизнь, сделаете их привычкой, используйте их в моменты счастья, но тем более, когда вы сможете использовать их для преодоления трудных моментов, все изменится в перспективе и любовь, о которой вы думали, не существует для вас, станет полностью возможной. Помните: «все, что вам нужно для продолжения, - это терпение, настойчивость и, конечно же, ДЕЙСТВИЯ». #Да, ты можешь.
Рекомендуем:
Жизель Блондет о своих украшениях и любви к себе
Жизель Блондет рассказывает о своих украшениях Love Yourself Collection и ее закулисном стиле
Утренняя рутина Софии Вергара в пять шагов (ФОТО)
София Вергара разделяет свою утреннюю рутину и не сильно отличается от остальных смертных. Не пропустите пять вещей, которые колумбийская актриса делает перед тем, как покинуть свой дом
50 шагов, чтобы выглядеть как Ким Кардашьян
В интернете написано - могу ли я добавить - подробно об уроках Ким Кардашьян с ее визажистом Марио Дедивановичем . В результате очевидно, что вы уже почти являетесь экспертом в области контуров, накладных ресниц и оснований, которые звезда должна «терпеть», чтобы выглядеть десятью 24/7.
Как скрыть усталость за 8 простых шагов
Когда мы не высыпаемся, мы просыпаемся уставшими и даже в плохом настроении. Худшее наступает, когда мы смотрим в зеркало и сразу замечаем, что эти часы потерянного сна заметны на многие мили. Тихо, нет ничего, что красота не может сделать, чтобы быть свежим как салат.
Советы по любви к себе
Венесуэльец Илайали Эрнандес говорит о любви к себе
