Советы по любви к себе

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

С самого рождения мы только учимся уважать других, понимать, сострадать, поддерживать и отвечать перед другими, только чтобы их ценили, принимали и отвечали взаимностью в каждом круге общения, в котором мы работаем. Но мы никогда не учились отдавать себе все, чему нас учили, другим. Если вы хотите любить себя, начните с этих шагов:

1.- Развивайте понимание для себя. Побалуйте себя тем, как вы относитесь к тем, кто приближается к вам в ситуации, подобной той, которую вы испытываете сейчас. Поймите свои причины и свои неудачи, чтобы превзойти то, что беспокоит вас, как вы бы с вашим лучшим другом

2.-Развивайте сострадание к вам. Признать себя как лучшее, что случилось с вами и будет продолжаться с вами, в дополнение к тому, что вы никогда не можете отказаться от себя, независимо от того, что происходит

3. Признать ситуации, которые вы преодолели в прошлом, и признать, что сегодня вы намного лучше, чем в то время, и вы можете рассчитывать на большие ресурсы, а также поиск внешней помощи - это также акт любви, который заботится о вас.

4.- Развивайте терпение, которого вы заслуживаете, и не путайте его с безответственностью, потому что у всех нас есть время и уникальный ритм для решения наших задач, которые позволят нашим подлинным способностям течь, и нас будут подпитывать разные результаты.

5.- Никогда не забывайте, что самая большая верность, которую вы должны развивать в своей жизни, - это не для других, а для лучшего человека в мире, самого важного и того, кто никогда не покинет вас, что бы ни случилось: вы.

Когда вы научитесь быть верными себе и уважать свою подлинность, любовь к вам будет здесь, чтобы остаться.

Ylayali Hernández - венесуэльский, тренер по жизни, телеведущий и радиопродюсер, мотивационный спикер в Practioner PNL