Четыре шага, чтобы преодолеть любовный разрыв

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Когда мы переживаем распад, мы, безусловно, чувствуем, как будто ведро ледяной воды падает на наши тела. Нет духа для выполнения наших задач, любая деталь напоминает нам о бывшем и не говорит «нет», но в течение многих дней мы мученически слушаем романтические и злобные песни снова и снова. И это не меньше, по мнению специалистов, есть три события, которые жестоко воздействуют на человека: смерть любимого человека, перемены и разрывы в любви.

Для многих преодоление этого перекрестка может быть легким, но для других это может быть полной мукой, поэтому мы поставили перед собой задачу искать Марию Марину, которая поможет нам разгадать, как лучше всего преодолеть то, кого мы любили Его больше нет и не будет больше в нашей жизни.

Не продолжай увеличивать свою боль! Здесь мы разделяем четыре шага, которые вы должны выполнить.

«Забыть, кого ты любил и был важен в твоей жизни, нелегко, но и не невозможно. Вам решать, сколько времени понадобится, чтобы ваше сердце зажило. Выполните следующие действия, которые помогут вам восстановиться и снова почувствовать контроль над своей жизнью. " Мария Марин

Признайте, что все кончено. Главное, чтобы закрыть эту главу вашей жизни, - это избавиться от надежды, что однажды ваш партнер пожалеет о прощении.

Перестаньте упоминать его / ее - Чем больше вы говорите о своем бывшем с друзьями и родственниками, тем сложнее будет стереть его / ее из головы. Каждый раз, когда вы говорите о нем, это токсично для вас. Не упоминай его / ее больше! В следующий раз, когда вы поймете, что говорите о нем или о ней … СТОП !!!

Не помню, как хорошо. Вместо того, чтобы помнить, как хорошо они целовались и как вкусно они занимались любовью, составьте список того, как плохо я к вам отношусь; она лжет, кричит и даже когда она заставляет тебя плакать. Возьмите этот список с собой, и каждый раз, когда вы вспоминаете своего партнера с ностальгией, ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО !!!

Заблокируйте свой номер телефона. Пока ваш телефон остается в контактах, каждый раз, когда звонит телефон, у вас будет надежда, что именно он звонит вам. Как только вы заблокируете их номер, у вас будет душевное спокойствие, потому что вы не будете беспокоиться, ожидая их звонка или сообщения.