Лаура Кармин страдает приступом тревоги на работе

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Хотя мы часто склонны идеализировать свою жизнь, знаменитости далеки от совершенства. Как и у других людей, художники также имеют свои недостатки, свои страхи, свою неуверенность и свои травмы, только в большинстве случаев они стараются держать их в тени. Это не случай с пуэрториканской актрисой Лорой Кармин, которая всегда была очень откровенна со своими поклонниками по поводу расстройства, от которого она страдает: беспокойство.

38-летний переводчик впервые в понедельник перенес приступ тревоги на работе, снимая специальное участие в новом романе Televisa Médicos, и, не скрывая этого, актриса решила поделиться своими впечатлениями со своими поклонниками через сети. Социальное.

«Ночью, буквально, когда пропала последняя часть записи, я начал чувствовать усталость, неспособность дышать, мое сердце билось очень быстро, с тошнотой … Когда я сел там, я не смог, и слава Богу, тот, кто ретушировал мою Я сказал: «Мне нужен бумажный пакет, потому что я не могу дышать, мне становится очень плохо». Красивый пошел, искал его, схватил сумку и начал делать дыхательные упражнения. Я иду в раздевалку, и это было хуже, я не мог,”объяснил бывший злодей успешных мыльных опер, таких как Amor bravío и A que no me dejas.

Актриса попросила принести ей хлопок с алкоголем для выполнения дыхательных упражнений «потому что мое сердце билось быстрее, и я буквально не могла дышать».

«Я пошел на форум, поскольку там, очевидно, есть врачи, есть кровати, я пошел спать, потому что понял, что в одной раздевалке было хуже, беспокойство подпрыгивало гораздо сильнее, и я, когда у меня начинаются приступы тревоги или приступы паники, я Мне нужно, чтобы люди разговаривали со мной, мне нужен контакт, чтобы избежать этого », - объяснил переводчик.

Кармине, у которой чуть более полумиллиона подписчиков только в Instagram, решила поделиться своим опытом через социальные сети, чтобы помочь другим людям, которые, как и она, также страдают от приступов тревоги и паники.

«Когда это произойдет, не стесняйтесь обращаться за помощью», - порекомендовала актриса, которая дала серию советов, которые ей помогают, когда имеешь дело с приступами тревоги.

«Когда я даю им, важно знать, что именно, уведомлять окружающих вас людей, стараться сохранять спокойствие настолько, насколько это возможно, и чтобы окружающие вас люди знали и говорили« говорите со мной », [чтобы] выполнять упражнения. релаксации, которая мне очень помогает, [и] есть группа людей, [у которых] такая же проблема », - поделился он.