Регина Морковь о том, как бороться с токсичной средой на работе

Регина Морковь о том, как бороться с токсичной средой на работе
Регина Морковь о том, как бороться с токсичной средой на работе

Видео: Регина Морковь о том, как бороться с токсичной средой на работе

Видео: Регина Морковь о том, как бороться с токсичной средой на работе
Видео: Руководство по выживанию с токсичными родителями. 2024, Апрель
Anonim

Просто слушая ее речь, можно подумать, что она имеет возраст и опыт около шести десятилетий жизни. Тем не менее, мексиканский предприниматель, создатель и оратор Реджина Кэррот сумела распространить свои хорошие эмоции среди миллионов людей по всему миру, когда ей было всего 30 лет.

Энтузиазм этой молодой певицы-автора песен и продюсера заставил ее рассказать свою историю и мотивировать других через одну из своих страстей; создавать аудио-визуальный контент. Его миллионы просмотров на YouTube, его 312 тыс. Подписчиков в Instagram и конференции, в которых он участвует, являются лишь образцом его сообщений, выходящих за рамки поколений.

В то время, когда социальные сети, стремление каждый день делать больше и преуспевать в работе, могут повлиять на здоровье любого человека, Регина Морковь поделилась с People en Español некоторыми советами, которые будут полезны для смягчения токсичной среды. на вашем рабочем месте.

  1. Оцените, каковы ваши конкурентные преимущества: когда вы работаете с начальником, которому вы рассказываете свои идеи и в конечном итоге отдаете их за вас, это трудно, и вы думаете: «Должен ли я отказаться от них?», Ну, нет. Цени себя!
  2. Поднимите голос: не позволяйте никому выключать вас, потому что, если вы еще не проиграли. Вы можете применить это где угодно в своей жизни.
  3. Начните избавляться от друзей и коллег, которые не добавляются к вам: держитесь подальше от людей, которые высасывают вашу энергию. Если вы начинаете создавать группы людей, которые негативны, держитесь подальше от этих обсуждений.
  4. Найдите наставника: это может быть партнер рядом с вами или кто-то более высокого уровня, они всегда будут направлять вас. Когда я работал в компании и у меня был наставник, который сказал мне, что я должен сосредоточиться на развитии; эти люди увидят то, чего вы не видите.
  5. Разделяйте рабочее и личное время: если вы разделяете свое время с друзьями и время, которое вы проводите в своей рабочей среде, это может помочь вам найти баланс.

Мы надеемся, что вы воспользуетесь этими советами и последуете за вдохновляющим контентом Regina Carrot. Найдите ее на ее сайте и в социальных сетях как @reginacarrot. Не забывайте об этом, потому что это приносит много сюрпризов!

Рекомендуем:

Выбор редакции