Важные медицинские экзамены для миллениалов

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

В связи с тем, что все больше и больше тысячелетий пропускают ежегодные медицинские осмотры в пользу быстрого посещения, врачи опасаются, что крупнейшее поколение в Америке может столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Есть 83 миллиона американцев в возрасте от 22 до 37 лет, и согласно опросу, проведенному организацией «Фонд семьи Кайзер» в ноябре 2018 года, 45% из 18–29 и 28% из 30–39 не имеют врача первичной медицинской помощи. Проблема в том, что состояния здоровья, которые могут быть обнаружены на ранней стадии, могут проскользнуть сквозь трещины.

Доктор Никет Сонпал, адъюнкт-профессор в Колледже остеопатической медицины г. Туро в Нью-Йорке, предлагает 5 медицинских осмотров, которые миллениалы должны получить в этом году.

1. Тесты артериального давления

Вам следует проверять артериальное давление не реже одного раза в 2 года и каждый год, если наибольшее значение составляет от 120 до 139 или самое низкое от 80 до 89. Высокое артериальное давление связано с диабетом., что действительно влияет на тысячелетия. По данным CDC, в период с 2001 по 2015 год уровень ожирения среди подростков увеличился на 30%. «Когда они были детьми, миллениалы

были частью« суперразмерной »культуры, где все фаст-фуды поступали в больших количествах», - сказал доктор Сонпал.

2. Глазные экзамены

Миллениалы выросли в технологии, и их глаза пожинают стоимость этого. Миллениалы, по оценкам, проводят более 12 часов в день, потребляя медиа, большинство из них на мобильных устройствах на экранах, которые ближе к глазу. Это приводит к близорукости, когда глаз становится слабым и не может ясно видеть на расстоянии. Многие миллениалы будут щуриться, чтобы увидеть вещи, которые находятся дальше, могут иметь головные боли и часто тереть глаза. «Они используют лекарства, такие как ибупрофен, от головной боли, связанной с усталостью глаз и болью в шее от длительной работы за компьютером. Это приводит к проблемам с желудком », - предупредил доктор Сонпал.

3. IBS и пищеварительные экзамены

Мы также должны учитывать, что продукты, которые мы едим сегодня, полны антибиотиков и гормонов. Millennials - поколение, диета которого была прежде всего заполнена обработанными продуктами. Мы видим много целиакии (непереносимость глютена). Исследование, проведенное в журнале Национального института рака, показало, что с середины 1980-х до 2013 года заболеваемость раком толстой кишки росла наиболее быстро среди людей в возрасте от 20 до 29 лет, на 2,4 процента в год. «Дело в том, что у них проблемы с желудком, и они занимаются самолечением без консультации с врачом. Это может быть началом чего-то серьезного. Если у вас хроническая боль в животе, обратитесь к врачу. Здоровье кишечника невероятно важно для общего благополучия », - посоветовал доктор Сонпал.

4. Оценка психического здоровья Миллениалы

- это стрессовое поколение. Проблема в том, что они чувствуют себя оторванными от себя и потерянными из-за жизни, в которой они живут. Они чувствуют, что им недостаточно, и затем они просматривают свои сети в Instagram и видят людей своего возраста с роскошными часами, путешествуя в Европу и Дубай, и чувствуют отчаяние, стресс и депрессию, потому что их жизнь не такая. Они высаживают ксанакс и эксплуатируют алкоголь. Хорошая новость заключается в том, что миллениалы хотят рассказать о своих чувствах, и исследования показывают, что это первое поколение, которое не видит стигмы в консультации с терапевтом или наставником. Иногда распад или увольнение может вызвать нисходящую спираль в депрессию или даже зависимость от наркотиков или алкоголя.

5. Ежегодное обследование и иммунизация

Рекомендуется делать прививку от гриппа каждый год. Другая важная вакцина для ВПЧ, которая была упомянута ранее. Доктор Сонпал отметил, что вакцина против ВПЧ имеет расширенный охват и играет важную роль в профилактике некоторых видов рака. Другие вакцины также могут быть рекомендованы в зависимости от вашей истории болезни. Единственный способ узнать это - сдать ежегодный физический экзамен.

Доктор Сонпал призывает миллениалов проходить эти тесты либо в начале года, либо в месяце их дня рождения, чтобы они могли легко вспомнить, когда последний раз обращались к врачу для этих тестов.