Кендалл Дженнер делится секретами со своей сексуальной девушкой

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Эта статья первоначально появилась на здоровье.

У Кендалла Дженнера невероятно подтянутый животик, но это еще не все хорошие гены: супермодель должна очень усердно работать над этим напряженным ядром, как она раскрыла в новом посте в своем приложении.

«Мой пресс - мое любимое занятие», - говорит она. И мальчик это показывает. Социальная сеть Maven регулярно закрывает полосу на взлетно-посадочной полосе и подает поток вдохновения в Instagram.

Как это:

И это:

ОТНОСИТЕЛЬНО: 27 упражнений на сжигание жира (без хрустов!)

«Мне нравится, когда мой тренер Гуннар Петерсон убивает мой пресс. На следующий день больно даже смеяться. Вот откуда я знаю, что делаю упражнения правильно! » она говорит. (Петерсон также работает с старшей сестрой Дженнер Хлоей Кардашьян.)

Но вам не обязательно нужен знаменитый тренер, чтобы получить результаты уровня Кендалла. Звезда реалити-шоу говорит, что она также использует приложения, такие как Instant Abs Trainer, который загружен различными тренировками, которые вы можете выполнять в любое время и в любом месте.

И последний совет, который можно украсть: «Иногда, когда я смотрю телевизор, я думаю про себя:« Я должен делать хрусты и шлепки прямо сейчас ». Затем я встаю с дивана и делаю это », - пишет Дженнер. Теперь это тип многозадачности, который мы можем отложить.

Эта статья первоначально появилась на People.com