Розарио Доусон рассказывает о том, как стать здоровым в 2020 году

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Актриса Розарио Доусон украшает новую обложку журнала «Здоровье женщин» и рассказывает журналу о своих планах по детоксикации и более здоровой жизни в 2020 году. 40-летняя звезда Бриарпатч рассказала о своем решении отказаться от употребления алкоголя и курения марихуаны. «Я чувствую себя настолько загрязненным планетой», - сказала она. «Я хочу очистить свое тело. Я хочу иметь как можно больше ясности и быть преднамеренным каждый день ».

Актриса пуэрториканского и кубинского происхождения говорит, что свидетельство борьбы ее отца с раком поджелудочной железы открыло глаза на то, чтобы сосредоточиться на самообслуживании. Так много жизни вы прошли так быстро. Но моменты с моим отцом, просто еда - это самое удивительное », - сказала она. «Я хочу присутствовать. Это заставляет меня по-настоящему любить свою жизнь и, следовательно, быть в порядке с хорошим, плохим и безобразным ».

Доусон научился красоте замедления. «Я приму ванну, или сделаю маску для лица, или прочитаю что-нибудь поэтичное для меня», - сказала она. «Это было только в последние годы, когда я сказал:« Позвольте мне сделать массаж ». Это на самом деле необходимо. Если я не расставлю приоритеты внимательности, я не буду там для всех так, как мне нужно ».

Актриса придерживается в основном вегетарианской диеты на растительной основе, но все же позволяет себе обманывать с «бутербродом с арахисовым маслом и желе». Она также остается активной. «Я часами буду танцевать у себя дома, чтобы слушать музыку Афробита, музыку 80-х или музыку дома, и буду потеть. Отправляясь в долгий поход и разговаривая с кем-то, я могу сделать это в любой день недели », - сказала она.

В прошлом году Доусон, подруга политика Кори Букер, рассказала People CHICA о своих отношениях с 17-летней дочерью Лолой Доусон, которую она усыновила в 2014 году. «Моя дочь, безусловно, ее собственная личность. Она приехала жить ко мне, когда ей было 11 лет, и она пережила так много всего, находясь в приемной семье. Я очень защищаю ее, - сказала она. «Она невероятно заботливый и любящий человек и не обязательно хочет быть похожей на маму в микрофон, кричащую о вещах, которые жизненно важны для общества, но я знаю, что она любит животных, она любит детей, она заботится о проблемах со здоровьем и семья, и она действительно блестящий художник ».