Karol G рассказывает о своем кругосветном путешествии: оставаться здоровым и радоваться жизни

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

В перерыве от своего мирового турне, Кароль Г поговорила с People CHICA из Румынии. 28-летняя колумбийская звезда реггетона рассказала о том, как она остается здоровой и соответствует своему графику непрерывных путешествий. «В свободные дни я стараюсь отдыхать», - говорит она. Он вместе с ней путешествует и следит за тем, чтобы она питалась питательными веществами и работал в своем гостиничном номере. «Я занимаюсь тренировками. Если в отеле есть отличный тренажерный зал, я подниму вес, но мы обычно приносим свои эластичные ленты. Мои тренировки больше сосредоточены на CrossFit ».

Она признает, что есть здоровую пищу и оставаться активным - жизненно важно для поддержания ее энергии. «Мне не нравятся очень строгие диеты», - говорит она. Ее план питания включает в себя употребление углеводов один раз в день, во время обеда, а также потребление постного белка, овощей и салата. «Я не ем никаких десертов, я уменьшаю количество молочных продуктов и ем греческий йогурт с мюсли только два раза в неделю», - добавляет она. Однако у нее есть свои читы, когда она может заказать пиццу с картофелем фри. «Я не ем фаст-фуд, как гамбургеры, но я буду есть хороший стейк с картофельным пюре и овощами. Вы должны иметь баланс », - объясняет она. «У меня проблема с инсулином, и поддержание хорошего веса для меня - это стресс».

Художница говорит, что она очень благодарна за успех своего альбома Ocean, где в дополнение к своему обычному реггетону и ловушке она экспериментирует с более мягкими балладами, бразильскими ритмами и регги. «Я счастлива, что сделала ставку на что-то другое, и людям это понравилось», - говорит она. «Когда я работал над этим альбомом, я хотел рассказать истории, которые были в моем сердце, и рассказать о своей жизни. Я влюблен в свою жизнь, в свою карьеру, в свою музыку », - говорит она. Она также безумно влюблена в ловушку пуэрториканца Ануэля А. А., которая получила ей красочный подарок - розовый внедорожник Mercedes Benz. "Это должно остаться незамеченным!" она шутит о своей неоновой машине. «Я люблю цвет, я чувствую, что он добавляет радости. Мне нравится носить разноцветную одежду. В моих рассказах о Insta, когда я публикую фотографию, я заполняю ее маленькими сердечками, звездами или красочными смайликами, потому что чувствую, что это способ украсить жизнь,добавление цвета к монотонному. Это заставляет меня чувствовать себя маленькой девочкой.

Она также рада своему новому сотрудничеству с косметическим гигантом Urban Decay в рамках их новой кампании Pretty Different. «Они хотят показать людям, что каждый человек может сделать макияж или одеться так, как ему хочется, и все же может быть красивым и особенным, даже если они разные», - говорит она. «Я чувствовал себя супер вдохновленным. Мне нравится то, на что они делают ставку, показывая людям, что они нарушают правила ».

Певица, которая недавно сотрудничала с Ануэлем А. А. на треке «Tou no amamas», говорит, что время, проведенное с ее близкими, помогает ей оставаться на связи. Ее родители часто путешествуют с ней, а ее сестра работает с ней. «Она была юристом, и я буквально вывел ее из ее юридической фирмы, чтобы она могла работать со мной», - говорит она. Ее семья рядом с ней приносит ей покой. «Я не слишком увлечен медитацией, но я молюсь, и когда я вижу красивые вещи, я говорю:« Благодарю тебя, Бог, за это », потому что я очень верю в Бога. Я думаю, что все, что происходит в моей жизни, является чудом. Моя духовная сторона в жизни заключается в том, чтобы моя семья была рядом со мной », - говорит она. «Именно эта связь с моей семьей дает мне духовность, чтобы оставаться счастливым. Мои отношения с моим парнем также очень важны для меня ».

Когда дело доходит до вдохновления молодых латинских женщин, она говорит, что это естественно. «У меня нет этого плана в моей голове:« Я Кароль Дж. У меня 18 миллионов подписчиков в Instagram, поэтому позвольте мне быть источником вдохновения ». Я не планирую это, я просто сам. Мой способ вдохновить их - показать им мой настоящий процесс и быть с ними абсолютно реальным ».