Адриана Катано объясняет, как быть хорошей матерью-одиночкой

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

После того, как она забеременела от Хорхе Салинаса, Адриана Катаньо всегда была уверена, что она позаботится о своей дочери Габриэлле, которая сейчас 23-летняя женщина, которая имеет два университетских образования и позиционирует себя как влиятельный специалист по макияжу. Но как актриса стала хорошей матерью-одиночкой? Сегодня он предлагает нам пять советов.

1. Не чувствуй себя виноватым

«Не чувствуйте себя виноватым, выходя один день в неделю», - предупредил Катаньо People en Español. «Они должны быть отделены от детей, по крайней мере, один день в неделю, я бы сказал, два часа, потому что это не здорово, и если вы хотите быть хорошей матерью, вы должны быть счастливы, и вы должны отключиться от детей, быть в состоянии дышать и медитировать и баловать себя.

2. Предложите качественное время

«Когда они с детьми, я знаю, что это сложно, но я стараюсь уделять им время, то есть не смотреть мыльную оперу или на компьютере смотреть Facebook», - предположил он. «Посвятите качественное время».

3. Будь в курсе детей

«Будьте в курсе того, что дети видят в социальных сетях. Это может быть очень опасно », - подчеркнул он. «Вы должны быть очень осведомлены о том, что делают парни».

4. Люби себя

«Пожалуйста, посмотрите в зеркало утром и скажите десять приятных вещей; как любовное письмо к себе », пригласил он. «Потому что женщина как женщина и, как мать-одиночка, испытывает большее давление, и мы всегда ищем недостатки. Я считаю, что женщины должны дарить друг другу больше любви ».

5. Не говори плохо об отце

«Самое главное: никогда не говори плохо с детьми отца», - подчеркнул он. "Никогда не делай этого."

Эти действия очень помогли Адриане Катаньо как матери-одиночке и здоровому развитию Габриэллы.