Галилея Монтихо: «Красота не слишком тощая»

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Галилея Монтихо влюбилась в мексиканскую публику своим талантом, дружелюбием и, прежде всего, красотой. Но они говорят, что быть красивым стоит, и об этом она знает.

Со-ведущий программы Hoy (Televisa) эксклюзивно поделился с People En Espanol.com своими секретами красоты. 35-летняя актриса также рассказывает нам, как она поддерживает свое потрясающее тело и как она заботится о своей коже и волосах.

Что вы делаете, чтобы сохранить свою фигуру?

У меня есть дисциплина, чтобы тренироваться. Я делаю сердечно-сосудистые [упражнения]. Я очень жажду, я из семьи пышных женщин. Я очень жажду, я люблю есть очень богато, но когда я сажаю диету, я ем и хорошо завтракаю и ужинаю. Так же, как я иду вверх, так же, как я теряю килограммы. Я придерживаюсь сбалансированной диеты, и я оставляю свои тяги на выходные, но я делаю много кардио-тренировок от 45 минут до часа, и с этим я стараюсь поддерживать себя, потому что после 30 я ничто не изменилось.

Делали ли вы вещи, которые, возможно, не хотели хорошо выглядеть из-за давления телевидения?

Я не чувствую давления, но это стоит мне дорого, потому что когда я набираю вес, это проявляется в моих ногах и бедрах. Латинские женщины пышные. Красота не супер тощая, есть люди, похожие на меня, которые не могут похудеть.

Как вы заботитесь о своей коже?

Я наношу крем от целлюлита, [получаю] лазерное лечение целлюлита и чтобы моя кожа не свисала. Я всегда ищу инновационные. Я также использую кремы от растяжек. После купания у меня уходит полчаса, чтобы нанести крем. Я использую кремы La Mer. Я всегда говорил, что лучшая инвестиция - это кремы для кожи. Я всегда снимаю макияж каждую ночь, и чтобы моя кожа чувствовала увлажнение, я использую эти кремы [от La Mer].

Как вы можете сохранить блеск ваших волос?

Я много ухаживаю за своими волосами, есть несколько очень хороших продуктов от Aveda, которые очень полезны для моих волос. [Я также] пользуюсь розовым кондиционером Ванарта, это то, что мне сказал друг, и это правда, вы не знаете, как это смывание придает волосам блеск. Я также использую [продукты] Kérastase, которые помогают мне не иметь сухих волос.

Какие предметы красоты нельзя пропустить в вашей сумке?

Я всегда ношу с собой зеркало и свои духи.