Советы знаменитых по красоте (ВИДЕО)

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Марлен Фавела, Сара Мальдонадо, Химена Эррера и другие знаменитости представили на камеру несколько советов по красоте.

«Лимонная вода по утрам очень помогает, теплая вода с органическим лимоном, если можете. Я пью зеленый сок каждое утро и пытаюсь убрать фрукты, я делаю все зеленым, я пью много воды, это в основном то, что я делаю », - говорит Эррера.

Лизетт Морелос также подчеркивает важность питьевой воды. По словам главного героя La impostora, она заметила несколько изменений во время применения этой здоровой привычки на практике.

«Я действительно не пил много воды раньше, но если мне это было нужно, потому что, как только я начал пить воду, все стало значительно лучше: ваше лицо выглядит по-другому, ваша кожа улучшается, у вас не появляются прыщи … это Важно знать, что хорошо подходит вашему телу. Также принимайте витамины », - делится Морелос.

Карина Веласко, со своей стороны, отмечает, что не все в физическом, для нее духовная часть многое говорит о себе.

«Тип красоты - это хорошая еда, быть счастливым, позитивным и, прежде всего, дарить много любви. Я думаю, что это рецепт, а также оргазмы , указывает Веласко.

В дополнение к заботе о своей диете, Сара Мальдонадо также старается поддерживать хорошее отношение к жизни.

«Красота исходит изнутри. Самое главное - правильно питаться, есть много фруктов, овощей, белка, пить много воды и иметь позитивный настрой. Я думаю, что это также отражается », - говорит Мальдонадо.

Тем временем Кармен Вильялобос гарантирует, что вы можете иметь хорошую фигуру, не будучи запертым в тренажерном зале.

«Когда у меня очень тяжелые записи, и я не могу посещать тренажерный зал или не могу заниматься физическими упражнениями, я очень внимательно отношусь к своей диете. Если люди начнут заботиться о себе, они начнут видеть изменения », - говорит Вильялобос.

Марлен Фавела рассказывает, что она придерживается сбалансированной диеты и заботится не только о своей фигуре, но и о своем здоровье.

«Я пью много воды, я хорошо забочусь о том, что ем, я стараюсь избегать углеводов по ночам и придерживаюсь сбалансированной диеты между белками, фруктами, овощами, большим количеством воды, хлопьями по утрам … во всяком случае. Но я думаю, что важно [заботиться о себе], не только для того, чтобы хорошо выглядеть, но и для хорошего самочувствия. Забота о себе - это часть счастья и здоровья людей », - делится она.