Кейт дель Кастильо делится своими секретами, чтобы оставаться в форме

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Лето здесь! И это один из любимых сезонов Кейт дель Кастильо. Главный герой Королевы Юга и Владельцев Рая делится некоторыми своими секретами, чтобы поддерживать себя в форме.

«На лето я рекомендую всем сесть на диету, потому что если они собираются преподавать в бикини или уезжают в отпуск, им следует придерживаться хорошей диеты светлых тонов, они должны чувствовать себя комфортно, верно?» MezcalTV.

Что делаешь? как ты береги себя?

Я не диета, диета, я просто хорошо о себе заботюсь и хорошо кушаю. Убери вещи, которые причиняют мне боль, которые содержат много токсинов и не являются органическими, потому что они вредят твоему телу. Вы должны быть очень осторожны с тем, что вкладываете в свое тело.

А что ты делаешь после тренировки?

Упражнения, которые я всегда делал, так как я был маленьким. Я всегда любил спорт, но чтобы не скучать, я занимаюсь разными вещами. Я делаю то, что называется функциональным, вы делаете все очень быстро в течение часа, вы не останавливаетесь, это как кардио, но я не делаю веса, мне не нравятся веса. Я бегал, но у меня уже были колени, поэтому я не могу больше бегать. Кикбоксингом я тоже этим занимаюсь.

Где вы хотели бы сбежать летом?

Чтобы сбежать летом, Мексика, любой пляж в Мексике мне нравится.

Летняя любовь, которую ты помнишь?

Híjole, я не знаю, что сказать обо всем! Нет, это неправда, об этом нельзя говорить (смеется). Но правда в том, что у меня не было летней любви, потому что у меня всегда были пары в течение долгого времени. Посмотрим, что будет следующим летом.