Вега делится секретом

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Несколько дней назад Лис Вега пригласила своих подписчиков посмотреть ее видео с упражнениями, чтобы поддерживать себя в форме; Он даже заверил, что у него будет поддержка профессионального инструктора. Теперь актриса сдержала свое обещание и представила первую тренировку, которая поможет укрепить ее руки и плечи.

Также танцор разместил две шорты; В первом он показывает соответствующее упражнение, для которого он использует веса дисков, которые помогают ему повторять каждое движение. Последний показывает достигнутый прогресс. Кубинец одет в желтый топ с темными деталями, черные шорты, коричневую кепку и солнцезащитные очки.

«Здесь он оставил рутину рук, плеч; это работает для меня », - написал Вега, сопровождая эти шорты, которые он загрузил в свой аккаунт в Instagram. «Но помните, что все тела разные, и нам нужны разные методы, процедуры и разное питание. Вот почему у вас, у Ивана Веры Фит и у меня будет один день в неделю, когда мы будем тренировать определенные части вживую, а с тренером вы можете задать свои вопросы в момент».

Кубинка объявила, что в скором времени она добавит в свою историю различные советы по питанию и другие советы в этой социальной сети. Кроме того, он просит принять обязательство увидеть результаты.

"Только на сегодня. Здесь и сейчас. Дисциплина. Постоянство. Немного моего прогресса. Сила, настойчивость, страсть ", добавил он.

Эти первые видео получили хороший отклик у Лис Веги, которая получила несколько положительных отзывов; а также различные комплименты и просьбы о совете от его последователей.