Ева Лонгория восстанавливает фигуру после беременности

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Менее чем через год после рождения ее первого ребенка, Сантьяго, Ева Лонгория ошеломила всех своим эффектным возвращением на красную ковровую дорожку Billboard Awards с похудевшей и стройной фигурой. Как ты сделал это?

«Я действительно дала своему телу время, чтобы приспособиться к послеродовому и послеродовому состоянию», - заявила она в интервью еженедельнику US Weekly. «У меня был ребенок! Я создал жизнь, поэтому я не слишком старался вернуться к форме ».

Ну, это сработало.

Несмотря на то, что ей было легко, 43-летняя актриса также призналась в этом интервью, что она недавно вернулась к занятиям, и теперь, хотя ей все еще нравится бегать и заниматься йогой, она добавила что-то более сложное в свою физическую форму, чтобы тонизировать мышцы после беременности.

«Сейчас я тренируюсь намного больше и уделяю внимание тому, что я ем. Мои тренировки теперь имеют гораздо больше веса. Очень серьезная рутина веса , сказал он.

Фактически, миллионы людей, которые следят за ней в социальных сетях, являются свидетелями ее обучения, так как актриса и продюсер не стесняются делиться своими занятиями в тренажерном зале. И без капли макияжа!

Несмотря на то, что он всегда занимался спортом и заботился о своей диете, в интервью для журнала Health пару лет назад он признал, что тренировки - это его дело. «Мне не нравится тренироваться. Я всегда надеюсь, что мой тренер не появится », - признался он. «Я всегда думаю:« Я надеюсь, что вы отмените, я надеюсь, что вы отмените … ».

Он передумал? Хотя это, безусловно, стоило ему больших жертв, как и остальные смертные, правда в том, что его упражнения и диета заставляют его чувствовать себя прекрасно. Какое вдохновение!