Секреты Рози Риверы в том, как оставаться молодым и подтянутым

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Начиная с того, что вы сделали, чтобы достичь своего самого здорового веса, восстановите свою энергию и свои лучшие волосы! даже совет стиля, который дает ей муж, и самый особенный аксессуар, напоминающий ей о ее сестре Дженни; Певица, автор и мотивационный оратор Рози Ривера рассказала нам, без фильтров, свои секреты, чтобы наслаждаться подарком, как никогда раньше.

Вы изменили свою новую диету, как вы решили принять этот план?

Это называется кето. [Я был здесь в течение короткого времени], но это уже дает мне результаты. Мне было страшно, потому что я сказал: «Как можно есть бекон на диете?» Это не вписывалось в мою голову, поэтому я спросил своего доктора, что я думаю, это лучшее, что вы можете сделать, если вы собираетесь что-то изменить в своей жизни. Он сказал: «Я потерял 40 фунтов с [планом] кето». Я прекрасно себя чувствую, это дает мне энергию. Если я голоден, я могу съесть что-нибудь маленькое, и это отнимает, я не голоден весь день. [Также] мои волосы растут.

Из чего он состоит?

Вы едите слишком мало углеводов, и ваше тело начинает использовать жир для получения энергии, когда раньше оно употребляло углеводы.

Вы очень согласны с упражнениями, какова ваша рутина?

Я начинаю каждое утро в 4. Я занимаюсь около 30-45 минут упражнений высокой интенсивности два дня в неделю, а в другие дни - веса. Я хотел бы жить более здоровой и рефлексивной жизнью каждый год. Я сказал [моему мужу] Авелю много лет назад, он на десять лет моложе меня: «Я как вино, с каждым годом мне будет лучше». Слава богу, это сбылось. Теперь, после восьми лет брака, он может сказать мне: «Да, это правда».

Как вы заботитесь о своей коже?

Два человека научили меня уходу за кожей, первым был мой брат Хуан. В 13 лет я начал играть с косметикой, и он сказал мне: «Если ты собираешься нанести что-то на лицо, самое главное - заботиться о своей коже, и если ты собираешься использовать продукты, которые хороши». Очевидно, я забрал все у моей мамы, которая всегда использовала Lancôme. Это был мой первый бренд, затем я начал с продуктов Chiquis, Diamond Skin Care. Я не могу жить без ее солнцезащитного крема и сыворотки с витамином С. Она многому научила меня о солнечных пятнах и особенно о том, как заботиться о моей коже от солнца.

У вас есть домашний прием, чтобы сохранить здоровье вашей кожи или волос?

Если вы моете лицо и волосы щелочной водой, это начинает улучшаться, это здорово. Мой брат Густаво говорил мне много лет, и, наконец, я его слушаю. Когда я мою лицо щелочной водой, это выглядит намного лучше.

Кого вы позволите себе посоветовать по вопросам стиля?

Мой муж Авель мне очень помогает. Мой взгляд исходит от Авеля: мое телосложение, мои волосы, он даже помогает мне с косметикой и говорит: «Мне это не нравится, тени очень сильные». Это очень красиво, потому что у меня дома есть стилист.

Какой самый особенный предмет в вашем гардеробе?

Кольцо, которое я назвал «Предстоящая победа». У нас с Дженни было кольцо, которое она купила, когда у нее был первый удар. Когда они захватили Трино, ее первого мужа, который оскорбил меня и Шикиса, она дала его мне и сказала, что это кольцо даст мне силы сражаться, пока Бог не даст нам победу. […] Несколько лет спустя она вышла в самолет с надетым кольцом. Я думал, что у меня никогда не будет другого, потому что это было много бриллиантов, но в этом году [моя племянница] Джекки и [ее дочь] Джайла подарили мне еще одно очень похожее кольцо Дженни, это с желтыми бриллиантами и бриллиантовыми звездами. Этот драгоценный камень напоминает мне, что грядут новые победы, особенно когда я попаду на небеса и приму его, и посмотрим, как Бог дал нам победу над смертью и людьми, которые желают нам зла.