Зачем наносить макияж и ухаживать, даже если вы не выходите из дома

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

В течение нескольких недель и в соответствии с рекомендацией социальной изоляции для предотвращения распространения коронавируса мы провели больше времени дома, чем когда-либо, и, вероятно, без компании. На этом этапе карантина вы, вероятно, уже задавались вопросом, имеет ли смысл снимать пижаму и надевать уличную одежду, или стоит ли надевать макияж или продолжать выполнять ту красоту, которая была у вас до кризиса. Ты не одинок. Мы говорим с психологом Аниксуа Эрнандесом Виньей, который объяснил нам не только, почему имеет смысл готовиться даже для себя, и какие преимущества он может принести вам. Не пропустите, чип изменится.

«В эти дни карантина важно поддерживать те рутины, которые заставляли нас чувствовать себя хорошо перед ней», - объясняет он. «Кроме того, пристрастие к зеркалу способствует выделению эндорфинов, [которые] являются природными химическими веществами, которые способствуют нашему счастью».

Эксперт также подчеркивает тот факт, что теперь, когда у нас больше времени, это хорошая возможность посвятить себя баловать себя и делать то, что мы раньше не делали, например, проводить больше времени на хорошей маске или играть с косметикой, например, изучая технику или внешний вид. с которым ты не смел раньше. Это идеальное время, чтобы стать экспертом в дымных глазах, научиться накладывать накладные ресницы или делать косичку в елочку. Поймай это!

Если вы все еще работаете из дома, вы наверняка будете проводить видеозвонки, а если нет, то вы можете встретиться с семьей и друзьями с помощью видеоконференции, верно? «Это хорошее время, чтобы увидеть, как мы« остаемся на камере »(используя тот факт, что в большинстве приложений для видеоконференций мы также можем видеть самих себя. Видеть себя в нашей лучшей версии понравится не только нашим близким, но и нам». это заставит нас чувствовать себя лучше », - говорит психолог.

И это не только положительно для вас, но и для других. «Приятно видеть, как люди, которые любят нас, дают нам положительные отзывы о нашем имидже и нашем состоянии ума. Благодаря зеркальным нейронам мы можем « заразить »другого человека счастьем, которое, в свою очередь, заражает нас и становится оздоровительным колесом

Итак, теперь вы знаете, заражать других красотой!