2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20
Шикис Ривера поделилась со своими миллионами фолловерами в Instagram, что она является верным приверженцем кето-диеты и часто публикует фотографии и видео блюд, которые ей нравятся. Теперь мексиканско-американская певица выпускает в апреле новую кулинарную книгу, которая поделится своими любимыми рецептами кето. Дочь покойной королевы Банды, Дженни Ривера, поддерживает здоровый образ жизни, следуя режиму кето, который состоит из употребления очень небольшого количества углеводов и сахаров и упаковки большего количества белка, хороших жиров и овощей.
34-летняя новобрачная представляет рецепты, которые соблазнят мексиканских гурманов, которые хотят сбросить несколько фунтов. Chiquis Keto: 21-дневный стартовый набор для любителей текилы, тортильи и тамале, представляет специальный план питания Chiquis Chiquis Keto, или сокращенно ChiKeto.
«Выращивание латины означает тортильи, чипсы, рис и бобы, которые подают со всех сторон. Но благодаря программе Chiquis рецепты в кето-стиле избавят вас от зерновых, потребляя жиры хорошего качества, умеренный белок и не более 50 граммов углеводов в день - и все это без ущерба для питательных и невероятно вкусных ароматов пищи, которую вы получаете. любовь », - говорится в пресс-релизе.
Книга написана в соавторстве с бывшей теннисисткой и экспертом по фитнесу Сарой Коудозян, которая предлагает рутину упражнений, чтобы следовать рецептам. «Chiquis Keto - это 21-дневный старт для похудения, включающий более 60 рецептов на завтрак, обед, ужин, закуски и даже некоторые алкогольные кето-коктейли. От арроз ранчеро до куриных тако в салате и мексиканского горячего шоколадного пудинга, у вас будут свежие и ароматные рецепты на каждый день. Кроме того, в качестве бонуса, личный тренер Чики, Сара Кудузян, поделится своей еженедельной тренировкой, чтобы помочь вам напрячься! Начните свое путешествие с потерей веса с помощью этой аппетитной и красочной поваренной книги и программы тренировок и наслаждайтесь невероятными результатами и повышенным умственным, физическим и энергетическим уровнем », - говорится в пресс-релизе.
Koudouzian опубликовал видео в Instagram со звездой реалити-шоу The Riveras, показывая ее волнение по поводу их новой книги. «Больше года в работе, и теперь мы здесь, Chiquis! Я не мог бы попросить лучшего партнера в этом удивительном путешествии. Я так взволнован, чтобы наконец объявить о предстоящем запуске нашей кето-дружественной поваренной книги для 4.21.2020! Я теперь автор, мама! она написала. «Мы взяли основы кето и потренировались, и разработали план, чтобы сделать его устойчивым и приятным для вас! Если вы знаете меня, значит, вы знаете, что я никогда не позволял числу определять меня. Будь то число в масштабе или число подписчиков / лайков в социальных сетях, я знаю, что моя ценность неизмерима. Быть в форме не значит соответствовать определенному виду или размеру. Речь идет о создании здорового образа жизни … и здоровый образ жизни начинается на кухне и с тренировки. Это именно то, что вы найдете с этой программой! Давай получим!
Рекомендуем:
Лаура Лучио раскрывает подробности Дженни Риверы в книге
Писатель Лаура Лучио выпускает книгу, основанную на ее опыте и беседах с покойной Дивой де ла Бандой, певицей Дженни Ривера
Илья Кальдерон: что нужно знать о ее новой книге
Ведущая Илья Кальдерон дебютирует как автор и рассказывает о своей новой книге
Секрет сладострастных губ Чикиса Риверы
Chiquis Rivera проходит курс лечения, чтобы иметь полные губы
Новый взгляд парня Чикиса Риверы
Видео, циркулирующие в социальных сетях, показывают Лоренцо Мендеса, парня Чики Риверы, с новым взглядом. Что думают ваши фанаты?
Мариана Атенсио рассказывает о своей новой книге, идеально вы
Венесуэльская корреспондент MSNBC и NBC Мариана Атенсио дебютирует как автор с мемуарами, в которых исследуются ее самые сложные проблемы и сила быть верным себе
