Марко Борхес и новый вызов 22-дневной революции

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Диетолог, автор и эксперт по здоровью Марко Борхес возвращается с новым испытанием, изменив жизнь более 100 человек в новом исследовании.

«Мы начинаем исследование в больнице Святого Имени, что очень важно, потому что мы впервые можем войти в положение, в котором мы собираемся просвещать общественность о том, что такое растительная диета как способ профилактики», - сказал он. от кубинцев до людей.

В исследовании примут участие 300 участников разных возрастов, национальностей и разных стилей жизни. Участники будут разделены на группы, чтобы сравнить эффекты веганской диеты с американской диетой.

«Сегодня мы знаем - без сомнения - что идеальная диета для предотвращения, остановки и устранения сердечно-сосудистых проблем, диабета, проблем с напряжением, холестерина - это диета на растительной основе».

Для Борхеса веганский стиль прост: ешьте овощи, фрукты, орехи, семена, бобы, злаки и уничтожайте все, что является продуктами животного происхождения; молоко, яйца и живые продукты, такие как курица, мясо, свинина, свинина и другие. «Ничего из животного не съедено».

Автор 22-дневной революции очень ясно, что в латиноамериканской культуре мясо (хороший стейк) и продукты животного происхождения находятся в центре внимания в любом основном курсе, но это не успокоится, пока его стиль сообщения здоровой жизни шаг за шагом, как можно больше домов.

«Первый совет - это не совершенство, если я не продвигаюсь к состоянию жизни, в котором вы хотите жить, и что вы знаете, что должны жить».