Откуда пришла идея самоубийства и что с ней делать?

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

По данным Всемирной организации здравоохранения, пугающая цифра, составляющая около 800 000 человек, убивает себя в год, и еще многие пытаются. Сегодня самоубийство является третьей по значимости причиной смерти среди молодых людей в возрасте от 15 до 19 лет …

Недавние случаи, известные как случай Ари Бена, мужа норвежской принцессы Марты Луизы, покончившей с собой на Рождество, или совсем недавно жизни создателя «Гадкой Бетти», когда ей было всего 47 лет, вернули эту душераздирающую трагедию всем рот.

Мы общаемся с известным международным лектором и испанским психотерапевтом Эстер Перес, получившим степень по психологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Как самоубийство возникает в сознании людей? Это нормально для кого-то, чтобы совершить самоубийство в одночасье, не подозревая об этом?

«Более 90% людей, решивших покончить жизнь самоубийством, страдают от каких-либо проблем с психическим здоровьем, когда они убивают себя. Эти психические заболевания возникают во многих случаях из-за негативного опыта, такого как нерешенная детская травма. Психическое заболевание, которое большинство людей приводит к самоубийству, - это депрессия, когда пациент не находит другого выхода для своей боли », - говорит психолог.

«Если человек страдает или имеет неизученную травму и не обращается к специалисту, при отсутствии адекватного или эффективного лечения любой последующий отрицательный жизненный опыт может серьезно усугубить депрессивные симптомы, превратив их мысли в мысли о самоубийстве», следовательно важность того, чтобы пойти на консультацию или поощрить наших близких в беде сделать это.

Какой опыт может усугубить суицидальные опасения человека? «Человек с депрессией может быть побежден такими разрушительными переживаниями, как потеря любимого человека, развод или прекращение существующих отношений … В других случаях это может быть отсутствие чувства собственного достоинства, когда мы чувствуем, что не оправдали ожиданий, которые были о нас, или даже о том, что мы имеем о себе, или, возможно, разочаровав кого-то очень важного в нашей среде », - говорит Эстер.

Пока они не достигли дна: « Битва проиграна, когда потеряна надежда. Это неспособность увидеть решение и знать, что со временем все меняется и даже имеет тенденцию к улучшению ».

Что касается профилей, которые, скорее всего, в конечном итоге вызовут эту трагедию, «это происходит у людей, находящихся в предельной ситуации, жертв физического или психического насилия, родственников людей, которые пострадали от такого насилия, страдающих от хронической физической боли, боли» эмоционально напряженный и в основном любой человек, который внезапно чувствует себя в ловушке в ситуации, в которую он не видит выхода.

Как мы можем знать, что близкий человек рискует совершить самоубийство? По словам Эстер Перес, «некоторые люди умирают от самоубийств из-за депрессии с генетическими факторами и не всегда проявляют депрессивные симптомы или признаки, которые могут указывать на риск самоубийства, но они являются наименьшими, и есть общие признаки, которые мы можем наблюдать у людей и предупредить нас о что-то не так. Например, если вы знаете кого-то, чья депрессия кажется хронической и это влияет на их поведение в повседневной жизни в течение длительного времени; если он когда-либо сообщал вам или близким людям желание умереть; если они будут оставаться пессимистичными, раздражительными в течение очень долгого времени, если они начнут избавляться от своего имущества… »

Что касается того, что делать, если мы подозреваем, что у близкого человека возникают мысли о самоубийстве, эксперт по психическому здоровью рекомендует: «Мы советуем вам обратиться к специалисту, пойти в медицинский центр или поговорить с психологом или психиатром, потому что очень важно, чтобы их оценивают психиатрически, чтобы в тот самый момент они могли получить наиболее подходящее лечение для своих нужд ». Он также гарантирует, что в кризисной ситуации вы должны обратиться в центр неотложной медицинской помощи, чтобы они могли лечить вас, включая госпитализацию, пока вы не преодолеете кризис в это конкретное время.

Покидая больницу, эксперт рекомендует пациенту не только следовать предписанному лечению письму. Абсолютно необходимо, чтобы вы сочетали это с терапией, обращаясь к психологу, чтобы найти основную депрессию и возможную нерешенную детскую травму, которая является пусковым механизмом для всего. То есть найти источник заболевания, чтобы вылечить его.

Депрессия - это болезнь, которую можно вылечить, если ее лечить, но она требует решимости общаться с психологами и психиатрами до тех пор, пока они не найдут подходящее лечение для каждого человека, а затем придерживаются его, чтобы устранить симптомы и предотвратить рецидивы.

Если тебе плохо, не сдавайся. Общайтесь со своими близкими и обращайтесь за помощью к профессионалу, потому что, как говорится, у всего есть решение, кроме смерти. Вас ждет будущее, даже если вы не видите его сейчас. Приложив немного терпения, вы, скорее всего, скоро почувствуете себя лучше и вспомните, что жизнь стоит того, чтобы жить с ее полными последствиями.