Франциска Лачапель диета и рутина упражнений

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Жизнь Франсиски Лачапел полностью изменилась с тех пор, как в 2015 году она была коронована «Нашей латинской красотой». Молодая женщина, которая благодаря своему таланту, харизме и невероятной жизненной истории завоевала сердца публики, также смогла позиционировать себя в одной из программ самые важные утренние шоу по латиноамериканскому телевидению, где он не только развлекается своими событиями, но и где он может продолжать вдохновлять многих женщин, которые стремятся осуществить свои мечты, чтобы построить лучшее будущее. Еще одна вещь, которой девушки восхищаются в доминиканской ведущей? Его упорство в достижении того, что он намеревается сделать, например, вести здоровый образ жизни и фигуру, которую многие хотели бы.

Lachapel привыкла показывать в социальных сетях, как она тренируется и пытается сбалансировать диету, что привело к тому, что у нее было невероятное тело с четко выраженными руками и довольно подтянутыми ногами. Вот почему мы хотели, чтобы вы рассказали нам о некоторых хитростях, которыми вы должны не пренебрегать и продолжать выглядеть так хорошо.

«Я постоянно тренируюсь, потому что считаю, что забота о нашем теле - это большая ответственность. Я делаю это по-разному. Я люблю бегать, я также использовал частных тренеров », - говорит ведущий. «Я стараюсь заниматься спортом как минимум пять дней в неделю. Мне так нравится, что иногда я делаю до семи дней ».

Теперь, что вы делаете, чтобы избежать переедания? Лачапел поделилась с нами одним из своих секретов - печенькой, которая, по ее словам, помимо того, что она восхитительна, очень полезна для здоровья и помогает ей придерживаться привычного режима питания, не голодая.

Если вы хотите узнать все, не пропустите видео в начале статьи.