Что взять с собой в самолет

Что взять с собой в самолет
Что взять с собой в самолет

Видео: Что взять с собой в самолет

Видео: Что взять с собой в самолет
Видео: Что можно взять с собой в самолёт? | Как собрать ручную кладь? 2024, Май
Anonim

Кофе, чай, газированные напитки или ликер? Какие из них вы обычно пьете в самолете?

Независимо от вашего ответа, ни один из вышеперечисленных напитков не поможет вам избежать обезвоживания во время полета. Однако, если вы один из тех, кто пьет достаточно воды в самолете, это очень позитивно. Но есть еще один напиток, который также может помочь вам избежать обезвоживания.

Даже если вы думаете, что лучше ничего не пить, потому что вам не нравится вкус чая, который вы заказали, или кофе не эспрессо, но с меньшим количеством тела, вам нужно пить воду. В статье, опубликованной Southern Living, указывается, что неспособность сделать это увеличивает риск смены часовых поясов, может вызвать головную боль или даже вероятность того, что вы даже заболеете, когда доберетесь до пункта назначения. Поэтому вам нужно пить много жидкости на высоте.

Если вам нравится вода, но вы находите ее распространенным и очень простым вариантом, тогда у вас есть возможность заказать сок: томатный сок. Портал журнала цитирует статью Los Angeles Times, в которой томатный сок идентифицируется как соленый или, по крайней мере, не сладкий. Кроме того, помидор содержит luycopene, красный каротин. То есть мощный антиоксидант, который поможет вам снизить вероятность приступа, рака простаты и метаболических заболеваний, указывается в статье. Однако в записке объясняется, что в томатном соке много соли. Поэтому, если вы хотите чего-то натурального, но другого, попросите газированную воду или сельтерскую воду с небольшим количеством клюквенного сока. Это просто освежает и отличный выбор.

Рекомендуем: