2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20
Эта статья была первоначально опубликована на HelloGiggles.com.
Это время месяца всегда трудно. Бросать и поворачиваться ночью и просыпаться утром и смотреть в лицо днем может быть трудно, когда все, что вы хотите сделать, это лежать в кровати и ждать, пока эти судороги пройдут.
К счастью, этот рецепт смузи является чудотворцем, потому что каждый ингредиент в нем не только здоров, но и борется со спазмами, вздутием живота и болью, связанной с вашим периодом.
После просмотра этого видео вы совершенно захотите сделать продуктовый забег. Вместо того, чтобы взять бутылку вина и мороженого, попробуйте собрать фрукты и овощи, такие как ананасы, бананы и морковь, которые действительно могут спасти день и облегчить эти спазмы, облегчить вздутие живота и очистить организм от токсинов. Еще один удивительный ингредиент, который нельзя забывать, это куркума, которая является нашей любимой в наши дни. Куркума - невероятное противовоспалительное средство, которое уменьшит эти менструальные боли.
Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете сильные судороги этого периода, сделайте себе этот здоровый, разрушающий судороги коктейль, которого вы так заслуживаете.
nНайдите инструкции здесь. "," creation_by ": {" type ":" unknown "}," tags ": [" hgfood "]," economics ":" AD_SUPPORTED
Рельефный смузи
Ингредиенты:
3 моркови (нарезанные)
1,5 стакана ананаса (кубиками)
1/2 банана
1/2 чайной ложки молотого имбиря
1/4 чайной ложки куркумы
1 чашка кефира
Направления:
Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы.
Рекомендуем:
Cardi B объединилась с Fashion Nova для снятия коронавируса
Cardi B и Fashion Nova работают вместе, чтобы выделить 1 миллион долларов для людей, нуждающихся в помощи от трудностей, вызванных пандемией коронавируса
Массаж лица для снятия стресса и беспокойства
Два специалиста поделились своими лучшими техниками массажа лица, чтобы вы чувствовали себя более расслабленно в этом карантине
Шоколадная маска для снятия стресса и сияющей кожи
Эта шоколадная косметическая процедура восстановит сияние вашей кожи, а также поможет уменьшить стресс
Лучший для снятия макияжа
Я нашел продукт, который удаляет всю косметику, которую я использую, и, кроме того, увлажняет мою кожу
Лучшие салфетки для снятия макияжа
Узнайте, почему вам нужен только этот продукт, чтобы ложиться спать с чистой и полностью увлажненной кожей