Рецепт смузи для снятия судорог

Оглавление:

Рецепт смузи для снятия судорог
Рецепт смузи для снятия судорог

Видео: Рецепт смузи для снятия судорог

Видео: Рецепт смузи для снятия судорог
Видео: Мой креатив: овощной смузи | эксклюзивный рецепт | море витаминов и здорового позитива 2024, Март
Anonim
коктейль-Главный
коктейль-Главный

Эта статья была первоначально опубликована на HelloGiggles.com.

Это время месяца всегда трудно. Бросать и поворачиваться ночью и просыпаться утром и смотреть в лицо днем может быть трудно, когда все, что вы хотите сделать, это лежать в кровати и ждать, пока эти судороги пройдут.

К счастью, этот рецепт смузи является чудотворцем, потому что каждый ингредиент в нем не только здоров, но и борется со спазмами, вздутием живота и болью, связанной с вашим периодом.

После просмотра этого видео вы совершенно захотите сделать продуктовый забег. Вместо того, чтобы взять бутылку вина и мороженого, попробуйте собрать фрукты и овощи, такие как ананасы, бананы и морковь, которые действительно могут спасти день и облегчить эти спазмы, облегчить вздутие живота и очистить организм от токсинов. Еще один удивительный ингредиент, который нельзя забывать, это куркума, которая является нашей любимой в наши дни. Куркума - невероятное противовоспалительное средство, которое уменьшит эти менструальные боли.

Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете сильные судороги этого периода, сделайте себе этот здоровый, разрушающий судороги коктейль, которого вы так заслуживаете.

nНайдите инструкции здесь. "," creation_by ": {" type ":" unknown "}," tags ": [" hgfood "]," economics ":" AD_SUPPORTED

Рельефный смузи

Ингредиенты:

3 моркови (нарезанные)

1,5 стакана ананаса (кубиками)

1/2 банана

1/2 чайной ложки молотого имбиря

1/4 чайной ложки куркумы

1 чашка кефира

Направления:

Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы.

Рекомендуем: