2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-08-25 10:16
Ингредиенты
- 1/2 фунта маниока
- 1 ст. Л. миндальное молоко
- 3 унции молотое куриное мясо
- 1 зубчик чеснока, рубленый
- 1 ст. Л. нарезанный перец
- 1 стебель сельдерея, нарезанный
- 1/3 нарезанного лука
- 1/2 нарезанного вкрутую яичного белка
- 1 ч. Л. нарезанный кинза
- 1 ст. Л. из натурального томатного соуса
- 1/3 нарезанного помидора
- Пищевой спрей
- Щепотка соли и перца
Подготовка
- Разогреть духовку до 350º.
- В кастрюлю с кипящей водой добавьте юкку с щепоткой соли. Готовьте, пока юкка не станет мягкой.
- В неглубокой сковороде, распылите немного разбрызгивателя и добавьте все овощи и жарьте до мягкости. После того, как овощи приготовлены, добавьте измельченное куриное мясо вместе с натуральным томатным соусом и измельченным яичным белком, хорошо перемешайте и готовьте в течение 10-15 минут, пока курица полностью не приготовится.
- Отложите курицу и овощи в сторону.
- В миску добавьте юкку и столовую ложку миндального молока и протрите его. В форму для выпечки распылите спрей для приготовления пищи и положите один слой пюре из юкки, курицу и сверху еще один слой юкки. Выпекать 20 минут. или пока не подрумянится сверху.
- Наливай себе кусок размером с твою открытую ладонь и наслаждайся!
Рекомендуем:
Рецепт Мишель Гальван для салата из кактуса
Ведущая и ее муж открыли двери своего дома, чтобы приготовить вкусный салат, вдохновленный их мексиканскими корнями
Простой рецепт приготовления кексов
Хрустящие пирожки из гуавы и сливочного сыра станут вашим любимым десертом благодаря их восхитительному вкусу и кремовой текстуре
Лучший домашний рецепт для восстановления вашей кожи после лета
Вы захотите отправиться прямым рейсом в Картахену, чтобы насладиться этой процедурой, которая соединяет тело и разум. Восторг
Самый гротескный рецепт
В Интернете предполагаемая мама говорит, что она принесла пирожные в школу своего сына, сделанную из ее собственного грудного молока
Рецепт: персиковый овес и гладкие грецкие орехи
Мы покажем вам, как сделать этот вкусный рецепт в несколько простых шагов