Рецепт: пирог с маниокой

Оглавление:

Рецепт: пирог с маниокой
Рецепт: пирог с маниокой

Видео: Рецепт: пирог с маниокой

Видео: Рецепт: пирог с маниокой
Видео: НАКОНЕЦ-ТО Я НАШЛА САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ТВОРОЖНОГО ПИРОГА!ОН просто тает во рту 2024, Март
Anonim
Алехандро Хабан, диета
Алехандро Хабан, диета

Ингредиенты

  • 1/2 фунта маниока
  • 1 ст. Л. миндальное молоко
  • 3 унции молотое куриное мясо
  • 1 зубчик чеснока, рубленый
  • 1 ст. Л. нарезанный перец
  • 1 стебель сельдерея, нарезанный
  • 1/3 нарезанного лука
  • 1/2 нарезанного вкрутую яичного белка
  • 1 ч. Л. нарезанный кинза
  • 1 ст. Л. из натурального томатного соуса
  • 1/3 нарезанного помидора
  • Пищевой спрей
  • Щепотка соли и перца

Подготовка

  1. Разогреть духовку до 350º.
  2. В кастрюлю с кипящей водой добавьте юкку с щепоткой соли. Готовьте, пока юкка не станет мягкой.
  3. В неглубокой сковороде, распылите немного разбрызгивателя и добавьте все овощи и жарьте до мягкости. После того, как овощи приготовлены, добавьте измельченное куриное мясо вместе с натуральным томатным соусом и измельченным яичным белком, хорошо перемешайте и готовьте в течение 10-15 минут, пока курица полностью не приготовится.
  4. Отложите курицу и овощи в сторону.
  5. В миску добавьте юкку и столовую ложку миндального молока и протрите его. В форму для выпечки распылите спрей для приготовления пищи и положите один слой пюре из юкки, курицу и сверху еще один слой юкки. Выпекать 20 минут. или пока не подрумянится сверху.
  6. Наливай себе кусок размером с твою открытую ладонь и наслаждайся!

Рекомендуем: