Талия ее бикини и диета

2024 Автор: Steven Freeman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 08:20

Помимо обмена фотографиями на своих социальных сетях с мужем Томми Моттола и их двое детей Сабрина саков и Мэтью Алехандро, Thalía также делает ее последователей участвовать в рабочих встречах, упражнений и даже предполагает их bikinazos, что причиной сенсация, потому что в 45 лет певица носит подростковую фигуру.

Что вы делаете для этого? Если вы зададите себе этот вопрос, актриса, которая готовит свой новый альбом, поведает нам свои секреты исключительно людям на испанском. Поэтому вам лучше прочитать следующее.

ШАГ 1: «Скучная вещь, по крайней мере, три раза в неделю, тренируясь».

Но что, если вы не ходите в спортзал или у вас нет инструментов для занятий дома? «Танцуя дома, снимая стресс от движения и бега, не обязательно быть тренером в спортзале, чем-то, что двигает вашим телом и отнимает у вас сидячий образ жизни».

ШАГ 2: «Диета с понедельника по пятницу».

Что там есть? «В качестве зерновых салатов и выходных я даю себе вкус на все, что нужно, тако, пиццу, с понедельника по пятницу я дисциплинирован».

ШАГ 3: «Будь счастлив»