Увеличивает ли потребление перца чили риск сердечных приступов?

Увеличивает ли потребление перца чили риск сердечных приступов?
Увеличивает ли потребление перца чили риск сердечных приступов?

Видео: Увеличивает ли потребление перца чили риск сердечных приступов?

Видео: Увеличивает ли потребление перца чили риск сердечных приступов?
Видео: 9 Ситуаций, Когда Не Стоит Пить Воду 2024, Апрель
Anonim

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американского колледжа кардиологов, потребление перца чили регулярно помогает снизить риск смерти от сердечных приступов, а также от сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование показало, что, взглянув на диету и здоровье участников в течение восьми лет, их шансы умереть от проблем с сердцем были уменьшены на 40 процентов, когда они ели перец чили четыре раза в неделю, как минимум.

Арбол соус чили в масле
Арбол соус чили в масле

«Интересным фактом является то, что защита от риска смертности не зависит от типа диеты, которой следуют люди. Другими словами, кто-то может придерживаться здоровой средиземноморской диеты, другой - менее здоровой, но для всех из них перец чили обладает защитным эффектом », - объясняет Мариалаура Боначчо, одна из ученых, отвечающих за исследование.

Исследование под названием «Потребление чили и смертность среди взрослых в Италии» включало участие 22 811 мужчин и женщин в Италии, где острый перец является одним из наиболее широко используемых ингредиентов в традиционной средиземноморской диете.

Рекомендуем: